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15N Online con ASEM Comunidad Valenciana

15 noviembre | 11:45 am - 1:15 pm

Gratuito

15N: “La importancia del autocuidado”

En este Taller sobre el autocuidado los y las asistentes podrán aprender lo que implica  cuidarse a todos los niveles (físico, emocional y mental) y los beneficios que tiene para la salud física y mental, cuáles son los distintos niveles de autocuidado y qué actividades se pueden hacer para cuidarnos en todos ellos.

Además, se hará un ejercicio para evaluar cómo nos cuidamos en el presente y empezar a planificar cómo empezar a cuidarnos a corto plazo.

Es importante confirmar la asistencia por WhatsApp: 615 699 696 o por email a: talleresasem@asemcv.org

Las plazas son limitadas.

 

 

 

Conoce más sobre ASEM Comunidad Valenciana: https://asemcv.org/

Detalles

Fecha:
15 noviembre
Hora:
11:45 am - 1:15 pm
Precio:
Gratuito
Categorías del Evento:
,

Organizador

ASEM Comunidad Valenciana
Teléfono:
963 51 43 20
Correo electrónico:
info@asemcv.org
Ver la web del organizador.